「2018年10月」一覧

なぜ薬膳を学ぼうと思ったのか？続きです。振り返ってみるとたくさんのことから今に繋がっていました。　

薬膳を勉強しようと思ったきっかけを、リアルに書いてみました。

秋の乾燥対策に、中から潤す「蒸し梨」を作ってみました。喉の痛み、美肌にも。

京都府南丹市美山町のかやぶきの里に行ってきました。美しい山間の里で、体にいいもの、おいしい空気をいただいてきました！

キンモクセイが満開！そのフレッシュな花を使って、紅茶とブレンドしてみました。香りに癒される！冷えやイライラが気になる人におすすめです。