薬膳で「そば」の効能は？ちょっとした工夫で、もっと体に優しい食べ方に！ 2021/6/12 アンチエイジング＆養生, 薬膳を知る夏になると特に食べたくなる、冷たいそば。でもお腹が弱かったり冷える人にとってはもたれやすいことも…そばの薬膳的効能を知って、体に優しい食べ方をしませんか？
